Bodyfitness: linharense disputa em Cabo Frio e traz troféu de campeã

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O troféu de campeã da Mr. Bodyfitness  Cabo Frio 2012 é de Linhares. O mérito vai para a atleta Aislane dos Santos Cipriano, 26 anos, e foi conquistado no último sábado (10), em Cabo Frio, no Rio de Janeiro. O evento reuniu participantes na Associação Atlética Cabofriense, onde a bela de Linhares arrancou assovios dos cariocas. Além da Aislane Cipriano, outras três atletas da cidade de Linhares participaram, e Iara Alvarenga, trouxe o título da categoria Miss Bikini para o município.

Sob a orientação de Pedro Henrique Bastos, em uma academia localizada no bairro Colina, a loira treina intensamente, com cargas elevadas, as quais mantêm e fazem ganhar massa muscular.

Os treinos consomem uma hora de musculação por dia,mas no período que antecede campeonatos a loira chega a malhar quase duas horas diárias, incluindo a parte aeróbica.

Mas quem pensa que basta apenas “pegar pesado” no supino,agachamento e similares, engana-se:  Aislane segue uma dieta restrita de carboidrato, havendo um consumo maior de proteínas magras. Ocorre também a utilização de suplementos alimentares, como proteínas, aminoácidos, termogênicos, dentre outros.
Fora da academia e das competições ela se “transforma” em comerciante e, claro, chama atenção por onde passa pela boa forma somada à beleza “normal”.